Rubrik ‚Medizin‘

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Raus aus der Stressfalle mit QiGong

by Heilpraktikerin
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Stress, Burn-out und Depressionen Psychische Erkrankungen nehmen stetig zu und sind mittlerweile der zweithäufigste Grund für Krankschreibungen im Berufsalltag. Immer mehr Menschen fühlen sich dem zunehmenden Termin– und Leistungsdruck nicht mehr gewachsen, sind permanent negativ gestresst und überfordert. In direkter Folge dessen kommt es oft zu Depressionen, einem „Burn-out“ oder Schlafstörungen sowie chronischen Schmerzen, z.B. […]

Chinesische Kräuterheilkunde

by Heilpraktikerin

Kräutermedizin oder auch (chinesische Arzneimitteltherapie) Die Behandlung mit chinesischen Heilkräutern hat in der TCM einen hohen Stellenwert. Sie ist eine der wichtigsten und am besten steuerbarsten Behandlungsmethoden und zählt in der TCM zur „inneren Medizin“. Insbesondere bei vielen chronischen und psychosomatischen Erkrankungen ist der Einsatz von chinesischen Heilkräutern oft unverzichtbar und meist ergibt sich eine […]

Chinesische Ernährungslehre (Diätetik)

by Heilpraktiker

Die chinesische Diätetik spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin eine große Rolle und war schon immer mit dem Wunsch nach Langlebigkeit verbunden. Sie ist daher auch eine der bedeutungsvollsten Säulen der TCM im Bereich der Gesundheitsvorsorge und Lebenspflege. Über die tägliche Nahrungsaufnahme führen wir unserem Körper Lebensenergie zu.Durch die ausgewählte Nahrung, angepasst an die jeweilige […]

Richtig ernährt – „stark“ durch den Sommer !

by Heilpraktiker

Sommer ist die Zeit des Jahres, in der alles blüht, wächst und gedeiht. Der Sommer entspricht in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dem „Feuerelement“ und ist insbesondere dem Funktionskreis des Herzens zugeordnet.Ziel ist es, über eine an diese Jahreszeit angepasste Ernährung, eine ausgewogene Lebensführung zu unterstützen, die das Herz stärkt, Freude schenkt und so Spontanität, Leichtigkeit und Intuition unterstützt.